Hipnoza za premagovanje nespečnosti

Umiri um, sprosti telo in vzpostavi naraven ritem spanja – poslušaj, občuti in zaspi brez napora.

 Spoznaj program
Odkrij moč medicinske hipnoze in doživi, kako globoka sprostitev, usmerjena pozornost in varne sugestije pomagajo preusmeriti miselno aktivnost v miren, zaspan ritem. Program je ustvarjen za trenutke, ko ti misli ne dajo miru, ko se telo ne sprosti in ko se noč spreminja v dolgotrajno čakanje na spanec. Poslušaj, ko začutiš potrebo po umiritvi, in dovoli, da tvoj notranji svet postopoma zdrsne v počitek.

 Kaj prejmeš?

Posnetek medicinske hipnoze za premagovanje nespečnosti

 Medicinska hipnoza za umirjen prehod v spanec
– Utišanje prekomernega premlevanja in notranjega nemira.
– Sproščanje telesa in zmanjšanje napetosti, ki otežuje uspavanje.
– Umirjanje diha in regulacija notranjega ritma.
– Ustvarjanje občutka varnosti, ki omogoča, da se spanec zgodi spontano in brez naprezanja.

 Kako uporabljati program?
– Poslušaj v večernem času ali takrat, ko te nespečnost najbolj obremenjuje.
– Uporabljaj posnetek redno – ponovitve poglabljajo učinek.
– Dovoli, da te sprostitveni proces vodi naravno, brez pritiska in pričakovanj.
– Ustvari si miren, prijeten prostor, v katerem se lahko telesno in mentalno umiriš.

 Zakaj izbrati ta program?
– Poslušaj, kadar želiš – iz popolnega udobja svojega doma.
– Podpri svoje spanje na naraven, neinvaziven način.
– Uporabi posnetek za umiritev prekomerne miselne aktivnosti.
– Poveži telo in um – medicinska hipnoza deluje celostno.
– Vzpostavi več notranje tišine, mehkobe in sproščenosti, ki blagodejno vplivajo na zaspanje.

 Dovoli si počitek.
Z medicinsko hipnozo vstopi v noč umirjeno, varno in sproščeno.
Prisluhni sebi. Dovoli si zaspati.
Naj se sprememba začne tam, kjer si – tukaj in zdaj.